jak brac

Kiedy polecasz go brać? Do obiadu? Po treningu czy jak?

aha czyli opinia jest lipa ;/ hmm teraz sie zastanawiam czy brac to czy komus sprzedac ale jak nie wezme to nie bede wiedzial czy klepie czy nie ;P

Ja bym na początku nie proponowała spalaczy, a te silne jak venom zostawiła na samiutki koniec. Na początku to tylko witaminy, minerały, dużo magnezu, jakieś białko do uzupełnienia braków w diecie i po treningu od razu, no i ewentualnie jakieś BCAA, ale w dużych dawkach trzeba je brać. Jeszcze może być czosnek i wit C na zwiększenie odporności.

Jak nie jest zbrylona i nie śmierdzi,można brać.

To wezmę cm3 tylko powiedzcie jak najlepiej to brać będzie? myslalelm ak:

Sieraq, ale tam jest po 50 porcji to spoko możesz brać po jednej tego i jednej tego w każdy dzień, cell rano, a xpand do wyboru przed albo po treningu- jak już napisano a w nt. w porze treningu, carbo przed i po treningu tylko.

A no i wlasnie bo mam kilka opakowan Pro Longatum... warto brac Storm+shock + prolongatum w czasie jednego cyklu? jak tak to moglbys wypisac mi dawkowanie?

A jak to mam bic ile tego mam brac ?

słuchaj a przetreningowke brac na cyklu i potem po cyklu też? pytałem kolegi to mówił, że bcaa jest zbędne na masie ale będę brał jak zalecasz Zmieniony przez - ~Jakub w dniu 2012-12-06 15:03:57

Chce podnieść ilość białka. Chciałem raz po treningu brać ale nie wiem czy to dobra opcja. Czasem nie daje rady jeść idealnie tego co napisałem ale głównie tak jest jak napisałem.

No dobra ... ale najpierw napisz cos o sobie więcej, ile masz lat? Staz dwa lata? Jaki jest powód tego ze chcesz brac dodatki do polepszenia efektów? Moze cos nie tak robisz? Rozpisz tutaj swoja diete, ile jesz posiłków, w jakich porach, wszsytko dokładnie... jak czesto ćwiczysz...

to możesz mi opisać jak to brać i jakie tabletki do tego ?

ok, a powiedz mi jeszcze ile BCAA brac i jak to razem polaczyc zeby mialo rece i nogi??;)

to napiscie jak najlepiej to brac i polaczyc bo narazie jedna osoba mi odpowiedziala :) chce porownac opinie:) z gory dzieki:D

Nic nie musisz brać, dopiero zaczynasz treningi więc nawet i ze słabą dietą będą efekty do jakiegos czasu. Jak trenować tutaj masz np rozpisane treningi na caly rok http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] potrzebujesz to paliwo dla swoich mięśni czyli jedzenia,jesz za mało to nie rośniesz.Nie masz aminokwasów to mięsień nie ma z czego brać budulca to jest proste.dopnij dietę jak na dopietej misce złapiesz zastój wtedy myśl o saa,saa są od pomocy w przełamywaniu stagnacji a ty masz tylko dlatego stagnację ze organizm masz nie dożywiony na potrzeby [...]

Ten z hi teca nie jest zły 20 g białka ma na 100 g i cenowo jest okej moim zdaniem, nie widze nic innego w podobnej cenie jak jest bez dodatkow kreatyny, tauryny itd to smialo mozna brac

Mam praktycznie 3 tygodnie brania deki, więc jak mógłbym to brać to byłoby super. Szukałem informacji na temat tego Duraxinu ale nic konkretnego nie znalazłem i stąd te pytanie do Was. Ja się na tym nie znam tylko tyle, że zobaczyłem, że oba te środki to nandrolony..

[...] nic nadzwyczajnego w nich, większość to podstawy własnie kofeina i wszelkiego rodzaju ekstrakty z pomarańczy z pieprzu, zielonej herbaty i inne pierdy l-carnityna która też jakbyśmy chcieli dostarczyć w wersji oralnej że tak powiem to nie wiem ile by trzeba było jej łykać. Ale podoba mi się efekt placebo jak ktoś zaczyna brać i nagle widzi [...]

To sa radzisz jeszcze do tego kreatyne 700g + Nitrobolon 700 ??? nie za duzo ??? a i jak to brac??? z gory dzieki